MASSOTHÉRAPIE

La massothérapie se veut un ensemble de techniques manuelles complémentaires basées sur une conception holiste de la personne et encadrées par des processus d’intervention éducatifs. Elle vise à évaluer les tissus mous et les articulations du corps dans le but de traiter et prévenir des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques pouvant survenir chez un individu.

Entres autres, ses objectifs sont de développer, maintenir, augmenter ou réadapter les fonctions physiques, soulager la douleur et promouvoir la santé. Le massothérapeute remplit ses fonctions à l’aide des mains, des coudes et des genoux tout en ayant recours à différentes techniques de massage s’adaptant à la personne, à son âge et à sa condition de santé. Références : https://www.fqm.qc.ca

Outre la détente, les bienfaits du massage thérapeutique sont multiples :

Sur la structure et la posture du corps

  • Soulage le mal de dos
  • Rend les muscles plus souples
  • Aide au relâchement des tensions
  • Améliore la mobilité articulaire
  • Favorise une plus grande amplitude des mouvements

Sur le fonctionnement de tout l’organisme

  • Apaise et calme
  • Soulage la douleur
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Augmente la capacité respiratoire
  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore la digestion et réduit la constipation
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Améliore la santé de la peau

Sur le plan sensoriel et psychomoteur

  • Augmente la conscience de son corps
  • Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
  • Favorise une plus grande circulation de l’énergie

Sur le plan psychologique et émotionnel

  • Accroît la conscience de ses émotions
  • Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
  • Contribue au calme et à la résistance au stress
  • Réduit l’anxiété

Traitements offerts (30, 60 ou 90 minutes)

  • Massage Californien 
  • Massage Suédois thérapeutique et détente
  • Massage avec la technique Trigger Point
  • Massage aux huiles essentielles
  • Massage sur chaise (30 minutes)
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